多吃南瓜不会低落血糖

　　一位马姓糖尿病人猛吃南瓜举办“食疗”，，原觉得血糖会随之低落，可克日到医院查抄却发明，血糖不单没有低落，反而急剧升高。

　　不少病人听信南瓜具有降糖浸染的“民间土方”，大量吃南瓜举办“食疗”，功效适得其反。颠末研究发明，500克南瓜约莫可发生100千卡的热量，相当于1000克冬瓜所发生的热量，与丝瓜、西瓜的热量相当，会影响人体糖代谢，导致血糖升高。专家对数十位糖尿病患者做过尝试，功效发明吃南瓜后(不吃其它对象)的血糖要比吃南瓜前增加1-2毫摩尔。

　　 为此专家提醒，没有任何食品具有降糖浸染，相对而言，苦瓜、黄瓜等蔬菜含糖量较低，是糖尿病患者的“绿色食品”。

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